習慣一星期看完一本書 明白到能夠掌控習慣的人就能掌控人生 關鍵就在於建立習慣 2023年定了10大習慣如下： 1. 固定的作息 2. 每個星期看一本書 3. 記下靈感 4. 每天運動 5. 每天喝足夠的水 6. 每個月從收入中存20% 7. 遵守約定，以禮侍人 8....